Boletin de asuntos familiares - Octubre de 2009
- Cuando los presupuestos se aprietan, las familias pueden ayudarse
- Bocados energéticos: Bocadillos de bajo costo, portátiles y fáciles de preparar
Cuando los presupuestos se aprietan, las familias pueden ayudarse
Por Sheila Gains, Agente de la Extensión de Ciencias para la Familia y el Consumidor, Condado de Arapahoe.
Cuando los estados financieros se dificultan, es hora de construir un equipo con los familiares que tengan un objetivo común y acciones concretas que puedan lograr. En el proceso de reducir los gastos familiares como equipo, los efectos resultantes pueden ser positivos y duraderos, como por ejemplo el incremento en la unión familiar, apertura de comunicación, sentido de orgullo y logro, así como de disfrutar de más tiempo juntos.
“Quiero esto, quiero aquello”, parecen ser la frases que hacen a diario los niños. Esto, en realidad, no es una sorpresa considerando que ellos ven y oyen tantos comerciales en la TV, radio, etc., diseñados para lograr que ellos gasten su dinero. Los padres pueden ayudar a los niños a no ser influenciados por los comerciales explicándoles que el objetivo de la mercadotecnia es hacer que ellos deseen o sientan que necesitan las cosas anunciadas. Por medio de una comunicación abierta acerca de la presente situación de objetivos, los niños pueden empezar a ver cómo pueden ellos tomar mejores decisiones en sus compras o en lo que piden y cómo pudieran ellos contribuir para que la familia tenga un estado financiero saludable.
Hábleles a los niños acerca de la necesidad de hacer algunos cambios en lo relacionado con los gastos y obtención de dinero. Trate de no abrumar a los niños con mucha información o hacer que ellos se preocupen. Es su responsabilidad decidir cuántos detalles darles basados en la edad y la confianza que usted les tiene.
Pídales a los niños que lo/a ayuden a decidir cómo reducir cantidades específicas de dinero cada mes durante los dos o tres meses siguientes. Déjelos elegir, a partir de una lista de posibilidades, y pídales que analicen y den sus pensamientos sobre la lista de ideas. Usted podría sorprenderse acerca de las ideas tan creativas que ellos le presentarán.
Los niños también podrían participar en una tormenta de ideas para tratar de hallar la mejor manera de ganar más dinero. Los niños más grandes podrían ofrecerse como voluntarios para obtener un trabajo de tiempo parcial o trabajar en el hogar haciendo quehaceres por los que usted tendría que pagar a alguien más por hacerlos, como por ejemplo recortar el césped, remover la nieve, hacer limpieza o cuidar a niños pequeños, etc. Los niños más pequeños podrían querer ayudarlo a tener una venta de cosas en el patio de la casa para lo cual ellos podrían donar algunos de sus juguetes pasados. Si la situación de su familia requiere que alguien empiece a trabajar o tenga que trabajar más horas por un tiempo, los niños podrían tener una tormenta de ideas para hallar la mejor manera de hacer que los cambios sean positivos. Por ejemplo, los niños podrían ofrecerse como voluntarios para lograr que las cosas se hagan en la casa. Busque y use los talentos positivos y contribuciones de todos los familiares sin importar qué tan pequeñas parezcan, como por ejemplo: “No te pediré que me compres dulce o chicle durante los próximos dos meses”.
He aquí algunas sugerencias que podrían funcionar en su familia:
- Pasen tiempo familiar haciendo cosas o actividades de bajo costo que toda la familia disfrute. Por ejemplo: noche de películas, haciendo uso de las películas de su biblioteca local y consumiendo bocadillos preparados en casa, o una noche de juegos de tablero.
- Desconecte todos los recargadotes y apaguen las luces, televisión, radio, etc., cuando no estén siendo utilizados.
- Limite los mensajes de texto y las llamadas de larga distancia.
- Tome baños de regadera más cortos y use toallas en lugar de secadoras de pelo.
- El colgar la ropa después de vestirlas evita la necesidad de lavarlas tan seguido y duran más.
- Cuelgue las toallas después de usarlas para que se sequen y puedan ser usadas otra vez.
- Use menos champú o pasta de dientes, use tan solo lo suficiente para limpiar el pelo o los dientes.
- Decida usar productos de la marca de la tienda si fueran más baratos y de la misma calidad.
- Prepare y lleve bocadillos en lugar de comprarlos en máquinas dispensadoras o restaurantes de comida rápida.
- Cocine más comidas en casa.
- Planee menús semanales que utilicen alimentos que usted ya tenga en casa.
Entre los juegos de tablero que incluyen temas relacionados con el dinero se incluyen: Pay Day, Allowance Game, Budget Game, Monopoly, Monopoly Jr., Flea Market Game, Grocery Store Game, Money Wise Kids, The Game of Life, Takeover, Spree, Bargain Hunter, Decisions, Easy Money, Money Matters, Filthy Rich, Mall Madness, Money!, Easy Money, Acquire, y Charge It (algunos de ellos se encuentran en español).
Bocadillos de bajo costo, portátiles y fáciles de preparar
Bocados
energéticos
Ingredientes:
- ½ taza de azúcar sin refinar
- 1/3 taza de puré de manzana
- 1 huevo
- 1 cucharadita de vainilla
- ¾ de taza de zanahoria rayada
- 1 taza de harina de trigo entera
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- ½ taza de avena (precocida o regular)
- ¼ de taza de nuez picada
- 1 cucharadita de canela
- ½ taza de pasas
Indicaciones:
- Caliente el horno a 176,6 grados centígrados y cubra ligeramente, con aerosol para cocinar, la superficie de una charola de 23x23 cm.
- En un tazón grande, combine el azúcar morena, puré de manzana, huevo, vainilla y zanahorias
- Añada los ingredientes restantes y mézclelos bien.
- Hornee por 20 ó 25 minutos o hasta que se dore alrededor de sus orillas. Déjelo enfriar y córtelo en barras.
- Esta receta provee 18 barras de unos 7x5 cm cada una.
Para mayor información acerca de esta receta y otras igual de divertidas, visite: www.kidsacookin.ksu.edu
