Boletin de asuntos familiares - Noviembre 2006
- Ayudando a los niños a enfrentar decepciones
- Los niños comen lo que usted come
- Qué hacer cuando el bebé llora
Ayudando a los niños a enfrentar decepciones
Sheila Gains, Colorado State University Extension - Condado de Arapahoe
Todos tenemos esos momentos cuando las cosas no salen como las planeamos, pero para los niños, quienes tienen menos experiencias para poner las cosas en perspectiva, las desilusiones pueden ser inaguantables.
Entre las temporadas del año cuando los niños se tienen que enfrentar a decepciones se incluyen las fiestas m!s importantes, tales como Navidad, cumpleaños y vacaciones. Los niños pueden desilusionarse por los regalos que reciben, la cantidad de atención personal que reciben cuando la familia se reúne, o la cantidad de tiempo que tienen que hacer cola para ver a Santa Claus o una película, o para esperar para subirse a los juegos mec!nicos. Muchas veces la decepción de los pequeños puede ser disminuida si se les prepara con expectativas realistas. Los padres pueden ayudar con tempranas discusiones sobre el costo y otras limitaciones de los regalos que a ellos les gustaría recibir. Por ejemplo, si su hijo quiere una mascota como regalo, pero usted vive en un apartamento donde no se es permitido tenerlas, esto necesita ser discutido mucho antes que los regalos se abran. Indíquele a su hijo que un animalito de peluche o un pez dorado son posibilidades m!s realistas.
Infórmeles a los niños con anticipación de cu!ndo va usted a estar ocupado/a dando un evento y que no podr! darles toda su atención por algunas horas. Indíqueles el tipo de conducta que usted espera de ellos y sobre el tipo de atención que usted les podr! dar. Pídales que lo/a ayuden con algunas de las actividades, y ofrézcales opciones. Por ejemplo, "Realmente necesito ayuda para organizar este evento. ¿Te gustaría m!s recibir a las personas o te sentirías m!s cómodo/a guardando los abrigos?" El hacerlos parte del equipo les da a conocer que usted espera cooperación adem!s de que los hace sentir apreciados. El darles opciones los ayuda en su autoestima. Siempre tenga en mente la edad de su hijo o hijos y no espere m!s de lo que ellos puedan brindar en cuando a su conducta. Planee en tener una palabra o seña clave para darle a saber que necesita hablar personalmente con usted. Estas herramientas les ayudan a los niños a sentirse importantes y en control y evitan que se deshagan a último minuto.
No siempre es posible preparar a los niños para enfrentar lo que depara la vida, tampoco les puede evitar vivir muchas de las decepciones que ella trae. "La vida nunca es pareja con todos", es un comentario que habr! oído algunas veces, y es la verdad. Pero, usted puede enseñarles cómo enfrentar decepciones, aprender de ellos y seguir adelante hacia una mejor decisión. Dé ejemplos pr!cticos de cómo enfrenta usted las desilusiones, demostrando cómo encuentra usted salidas positivas, aún cuando las cosas no hayan salido como las había planeado. Pídale a su niño que le hable del día, evento u ocasión, de lo que les gustó y que expliquen algo sobre cualquier cosa positiva que hayan aprendido o que recuerden sobre su día. Esta actividad les ayuda a los niños a tomar responsabilidad por sus propios sentimientos al elegir buscar felicidad en lugar de desilusiones o decepciones.
En su libro "Dealing with Dissappointment: Helping Kids Cope When Things Don't Go Their Way" (Parenting Press, Inc.), Elizabeth Crary dice que cuando los niños no desarrollan la habilidad para tranquilizarse ellos mismos, resolver sus problemas, y entender los sentimientos de otros, ellos son vulnerables a guardar otros tipos de problemas, tales como académicos, agresión, adicción a drogas y alcohol, depresión y desórdenes alimenticios. Ella dice que la solución a la aflicción emocional del niño no es para que los padres hagan que las vidas de los niños sean perfectas, sino para darles las herramientas que ellos necesitan para elegir felicidad.
Los niños, con frecuencia, necesitan ayuda para describir sus sentimientos. Es posible que también ellos necesiten ayuda para encontrar diferentes ideas para solucionar una situación o sentimientos. Después que ellos tengan un plan adecuado, pregúnteles cómo puede usted ayudarlos.
Algunas de las mejores maneras de demostrar cuanto quiere usted a sus hijos es enseñ!ndoles cómo calmarse ellos mismos cuando se encuentren molestos, y enseñarles cómo pueden ellos sentirse con poder y elegir estar contentos. La mayoría de las decepciones en la niñez son pequeñas pero ellas pueden prepararnos a enfrentar mayores retos en nuestras vidas futuras.
Los niños comen lo que usted come
Los padres y los proveedores de cuidados son maestros para los niños. Usted es un ejemplo para su hijo. Si a usted no le gusta el bróculi, tenga por seguro que su hijo ni siquiera tratar! de probarlo. Elija uno o dos h!bitos para cambiar. No fuerce al niño a comer los alimentos que no le gustan. Esto tan solo los llevar! a una discusión que ninguno de los dos ganar!. Crea en su hijo cuando indica que ha comido suficiente.
Qué hacer cuando el bebé llora
Los bebés lloran por varias razones. Es posible que tengan hambre o que necesiten ser cambiados. Algunas veces los niños lloran porque se les est! haciendo difícil adaptarse a la vida. Esto no es inusual. Si no existiera ninguna razón médica para llorar, lo mejor que se puede hacer es dejar llorar al bebé y mantener la frustración de usted bajo control.
No importa cuanta frustración o enojo siente - NUNCA SACUDA AL BEBÉ, NUNCA. Sea paciente. El bebé no llora para irritarlo a usted, por el contrario el bebé tan solo responde a una necesidad interna de llorar. Las sacudidas violentas son especialmente peligrosas para los infantes y niños pequeños ya que, a esa edad, los músculos del cuello se encuentran en desarrollo y los tejidos cerebrales son excepcionalmente fr!giles. Su pequeño tamaño añade al peligro de lastimarse. Las sacudidas violentas agita repetidamente el cerebro en diferentes direcciones. Esos movimientos repentinos pueden causar que algunas partes del cerebro se separen, rasgando las células cerebrales en el proceso, causando sangrado.
Asegúrese de decirle a otros que estén en contacto con su hijo sobre los peligros de sacudir al bebé. Comparta esta información con las niñeras, empleados de guarderías, hermanos, hermanas y otros familiares.
Usted también puede proteger a su bebé contra lesiones en la cabeza asegur!ndose de no sacudir a su bebé cuando jueguen. Mantenga la cabeza del bebé bien apoyada cuando lo cargue, juegue o transporte.
