La Rivalidad Entre Hermanos es Natural en los
Deportes
Los niños compiten por la atención y aprobación de los padres. Aún cuando los padres traten de crear un ambiente donde los niños se sientan lo suficientemente seguros como para evitar la competencia, lo más seguro es que ésta ocurra entre hermanos.
La familia debe ser un lugar seguro para que los niños aprendan a expresar sus sentimientos de celos, enojo y agresión sin que ellos sientan alguna forma de temor o rechazo. Bajo el cuidado y guía de adultos, los niños pueden aprender a dominar esas emociones y a desarrollar los aspectos de cooperación, dominio de sí mismos y respeto por otros.
Los campos deportivos añaden otra dimensión a la rivalidad entre hermanos. Las emociones y presiones que los niños sienten en los deportes pueden intensificar los sentimientos competitivos.
"Si usted observa lo que pasa en el hogar," dice Jane Kimidy, una trabajadora social clínica y ex-entrenadora de básquetbol y fútbol, "la rivalidad entre hermanos se manifestará claramente en los campos de juego".
Cabeza con cabeza
Situación:
Los expertos indican que la presencia de conflictos ocurre consistentemente cuando hermanos del mismo sexo tienen menos de tres años de edad entre ellos. Obviamente, cuando ellos se encuentran haciendo las mismas cosas, la posibilidad de que exista algún tipo de conflicto se incrementa.
Solución:
No haga comparaciones. Es natural que los niños se comparen a sí mismos, y es fácil de que este tipo de comparaciones ocurra en los deportes, donde todos mantienen un marcador. Como padre, usted necesita enfocarse en su hijo como individuo, nunca en relación con los hermanos.
Enfatice lo divertido del juego. El jugar algún deporte puede proveerles a los niños un sinlímite de diversión y de actividad saludable. Cuando nosotros nos interesamos más en saber quién ganó, quién lo hizo mejor o peor, es entonces cuando la diversión termina.
No dé ningún trato especial a su
"estrella". Mantenga la competencia fuera del hogar, punto.
Uno sobresale más que el
otro.
Situación:
Cuando un niño sobresale más que otro, se hieren los sentimientos personales del segundo. Cuando la estrella es una niña más joven, el dolor puede ser abrumador. Pero, ¿cómo pueden los padres sopesar los sentimientos heridos de un hijo en comparación con las excitantes oportunidades de otro?
Solución:
No sacrifique las oportunidades. "Usted debe tener cuidado de no bloquear oportunidades dentro de la dinámica familiar," dice Aynsley Smith, psicóloga deportiva en la Clínica Mayo, "especialmente si el niño se da cuenta de la importancia de dicha oportunidad". Asegúrese de que cada niño se sienta orgulloso de los talentos que tenga.
Los padres podrían sugerir las mejores
opciones que ayuden a desarrollar las mejores características de los
niños. Sugiera al niño que lleve el marcador del juego o que sea el reportero para el equipo mientras el hermano "estrella" participa en el juego.
Sea sensitivo y enséñele a la "estrella" a
serlo también. Explíquele a la "estrella" (el cual ya ha dado tres cuadrangulares mientras su hermano estaba sentado en la banca) que algunas veces lo que ha logrado no va a ser mendionado y explíquele el por qué, para asegurarse de que esta "estrella" lo entiende.
Aplauda el esfuerzo. Demuéstreles a los niños lo mucho que usted los admira por el solo hecho de que ellos siguen intentando.
Elogie las habilidades de los niños fuera
del campo de juego. Aún cuando un juego de fútbol nos haga demostrar tanta emoción, los padres no deben olvidar hacer demostraciones del mismo tipo después de una presentación de baile o después de terminar algún proyecto escolar.
No asigne papeles a seguir. Es importante que los padres no asignen papeles/categorías a sus hijos. Los padres deben tratar de hacer que cada hijo se sienta especial, haciendo resaltar las diferentes áreas en las que ellos sobresalen. Ciertas características definen a un atleta, y otras al artista. Pero, lo que puede ocurrir es que se puede crear una "dinámica negativa". La artista siente que nunca podrá tener éxito como beisbolista, el beisbolista no sólamente siente que nunca podrá hacer arte, porque ésa es la especialidad de su hermana, y, aún más, él también siente una presión indebida para ser un buen beisbolista.
El más jóven pasa
desapercibido
Situación:
"El más joven crece tratando de llenar cierta imágen", dice Smith. "El hijo más grande puede hacer todo. Éste pudo correr y saltar antes de que el más joven pudiera caminar". Además de que los hermanos más jóvenes sienten que nunca pueden mantener el paso de sus hermanos, ellos, algunas veces, sienten que a nadie le importa tal situación.
Es común que los padres impongan enérgicamente los deportes y otras actividades a los hijo primeros. Por muchas razones, estos mismos padres muchas veces no tienen el mismo entusiasmo por impulsar la participación de los "hijos segundos". "Lo que hemos estado encontrando", dice Smith, "es el deseo truncado que los hijos terceros tienen porque sus padres no los han animado a ellos a dominar algún deporte".
Solución:
Déles la misma cantidad de
atención. Los padres deben estar concientes de la tendencia que se tiene a dar más atención a los más jóvenes. Ellos deben darse cuenta que es posible que los más jóvenes necesiten un "empujoncito" para acercarse al mundo de su hermano o hermana mayor. Hay una diferencia entre un "empujoncito" y un "empujón forzado y brusco". La mejor manera de comprender la diferencia es por medio del desarrollo de las relaciones personales con sus hijos para que ellos se sientan libres de expresarle a usted lo que ellos sienten.
Fuente informativa: Sports
Parents , mayo de 1998.
Ir al incio de esta página
Prevenga Lastimaduras a Causa de Caidas de Bicicleta
Cuando sus niños estén aprendiendo a andar en bicicleta, restrinja el andar en las banquetas, senderos o entradas de estacionamiento. Cuando sus hijos lleguen a la edad de 9 años, enséñeles las reglas de las calles y practique con sus ellos.
- Deténgase antes de entrar en el tráfico de la calle
desde su entrada, banqueta, callejón o estacionamiento.
Mire a
la izquierda, a la derecha y a la izquierda otra vez. Cuando no haya
tráfico, entre a la calle.
-
Maneje su bicicleta a la derecha, en la misma
dirección del tráfico.
-
Obedezca las señales de alto y semáforos en rojo.
(Los niños menores de 12 años deben de caminar con sus bicicletas al
atravezar cruceros peligrosos, no montarlas.)
-
Mire hacia atrás y permita el
paso al tráfico que se acerca por detrás antes de dar vuelta a
la izquierda en los cruceros.
Ir al incio de esta página
Consejos de
Nutricion para Abril
- Trate de preparar de maneras más saludables las
carnes rojas, pollo y pescado. Use el asador o el horno en lugar de
freir. Quite los pellejos de la carne de pollo. Escurra la grasa.
-
El cereal caliente es un desayuno nutritivo que se puede preparar
en familia - avena, sémolina u hojuelas de trigo. En lugar de azúcar,
trate de usar fruta, como por ejemplo puré de manzana o duraznos, para
endulzar el cereal.
-
El balance es lo importante al elegir una dieta baja en grasa. No
es necesario dejar TODOS los alimentos altos en grasa. Lo más importante
es lo que se come durante varios días no lo que se come en una sola
comida. Entérese de cuáles son las comidas altas y bajas en grasa. Coma
menos alimentos altos en grasa o cómalos menos seguido.
-
Las grasas, los aceites y los azúcares, generalmente, están ocultos
en los alimentos. Lea las etiquetas para enterarse de la cantidad de
grasa contenida en los alimentos. Revise los alimentos en su alacena
para compararlos.
-
La planificación ahorra tiempo, esfuerzo y dinero. Ayuda a
incrementar la variedad y el balance en la dieta. Planifique las comidas
para la semana. Haga una lista antes de ir de compras. Considere los
"especiales" de las tiendas y utilice cupones al planear su lista.
For more information on a variety of Consumer and family topics, contact your
local Colorado State University Extension office.
Ir al incio de esta página
Uploaded Tuesday, November 27, 2007
© Colorado State University Extension. 1995-2004.
Contact Extension Web Manager.
Home Page: www.ext.colostate.edu.
Issued in furtherance of Extension work, Acts of May 8 and June
30, 1914, in cooperation with the U.S. Department of Agriculture, Milan
A. Rewerts, Director of Extension, Colorado State University,
Fort Collins, Colorado. Extension programs are available to
all without discrimination. No endorsement of products mentioned is intended
nor is criticism implied of products not mentioned. |
|
